Бодибилдинг и фитнес - Страница 43

Инструменти

Визуализирайте

Re: Културизъм и фитнес

Не съм го разглеждал, но със сигурност това казва нео!

Загубих редовно 4 кг чиста мазнина, ядеща шунка, сушено овче сирене и колбаси.

Странни изобретения, произволни диети и т.н. Те продължават кратко време и вие получавате обратно загубеното и с килограм бакшиш.

Re: Културизъм и фитнес

Не съм го разглеждал, но със сигурност това казва нео!

Загубих редовно 4 кг чиста мазнина, ядеща шунка, сушено овче сирене и колбаси.

„Докато несъзнаваното стане осъзнато, подсъзнанието ще насочва живота ви и вие ще го наричате съдба“ Карл Юнг.

Влог:
www.youtube.com/c/ZeroSChannel

Re: Културизъм и фитнес

Не съм го разглеждал, но със сигурност това казва нео!

Загубих редовно 4 кг чиста мазнина, ядеща шунка, сушено овче сирене и колбаси.

Вярвам, че тези диети не могат да бъдат фокусирани в дългосрочен план и затова не ги виждам силно препоръчителни.

Винаги, когато съм искал да отслабна, намалявам значително или напълно въглехидратите и го комбинирам с упражнения. Виждам го по най-здравословния, най-ефективния и най-бързия начин.

Усилената работа побеждава таланта, когато талантът не работи усилено!

Re: Културизъм и фитнес

Не казвам, че не работи, разбира се, ще загубите едно яйце от теглото си, ядете лошо и полагате усилия да ядете произволни неща, когато загубите това, което искате, накрая сте толкова писнали от тези диети, че изяжте всичко, което хванете и след седмици възстановявате загубеното + съвети: P

Трябва да погледнете качеството на храната, виждам хора, които ядат белтъци от меркадоната и 0% разбито сирене, когато например храни като сирене, шунка, говеждо и т.н. Те им дават хиляди хранителни обороти и отгоре са 200 пъти по-богати.

Re: Културизъм и фитнес

Това е проста нискокалорична диета, базирана на зеленчуци и плодове. Обикновени.

„Супата за изгаряне на мазнини“, „диета за изгаряне на мазнини“ и „чудо“ е откровена сензационност. Наистина наричам тези неща.

"Тайната на Диета за изгаряне на мазнини е, че знам те ядат по-малко калории, отколкото изразходват ."

НЕ МИ КАЗВАЙ!

Между другото, това, което той казва, е, че когато ядете тази супа, когато я ядете, изгаряте повече калории, отколкото консумирате, не правите нищо тлъсто и можете да вземете всичко, което искате, и това ускорява метаболизма, за да изгаря мазнините.

Днес сготвих две тенджери от бульона, беше прекалено пикантно. Но изглежда страхотно, истината е, че няма да правя екстремната диета, но ще я използвам като заместител на вечерите.