BMI диаграма за мъже и жени

The таблица на индекса на телесна маса (ИТМ) е добре известен, тъй като се използва, за да се знае дали човек, независимо дали е мъж или жена, е с наднормено тегло и, ако е така, до каква степен е. Също така помага да се установи коя процедура трябва да се използва, за да се достигне правилното тегло според теглото и височината, така че не е нужно да мислите повече за това, трябва да се консултирате с таблицата на индекса на телесна маса, за да разберете какво е точно тегло. Струва си да се спомене, че BMI таблицата се прилага за мъже и жени на възраст между 18 и 65 години. ИТМ може да се използва, за да се посочи дали имате затлъстяване, наднормено тегло, поднормено тегло или норма.

Таблицата на ИТМ е одобрена от ФАО/СЗО през 1992 г., тъй като това е един от най-важните и лесни антропометрични методи за оценка за оценка на хранително състояние на физическо лице. ИТМ е известен също като формула за изчисляване на идеалния диапазон на теглото въз основа на височина и тегло, така че този аспект трябва да се вземе предвид, особено ако искате да имате по-дълго време здрав и пълен с живот.