Блокатори на въглехидрати Трансформатор за работа

Действат ли блокерите на въглехидрати?

Тези хапчета пречат на тялото ви да абсорбира въглехидрати, но не злоупотребявайте или ще отлети.
Вече трябва да знаете, че това, което ви прави дебели, не са мазнините, а въглехидратите, особено захарите и нишестето. По време на Коледа е нормално да се пълните с хляб, картофи и рокон. Ами ако имаше начин да изядете всички тези вкусни неща, без тялото да ги асимилира и следователно не отидете директно до корема си? Съществува, но се пазете от странични ефекти.

блокатори

  • Фазолина или екстракт от бял боб: тези хапчета инхибират действието на алфа-амилазата, ензимът, който е отговорен за разграждането на нишестето, за да го превърне в захари. Ако ензимът не работи, нишестето преминава неразградено през червата. Това вещество има ограничен ефект и не блокира цялото нишесте.
  • L-арабиноза: Тази молекула блокира действието на захаразата, ензима, който разгражда захарозата (обикновена захар). Отново, ако захарта не се усвоява, тя не произвежда толкова висок скок на инсулин и това предотвратява превръщането на излишната глюкоза в мазнини.