Блог за комбинирана хранителна диета EFE
Диетата на комбинирани храни Той не е нов, всъщност е на много години, откакто е започнал през 30-те години, като е творението на Уилям Х, известен по това време писател, който е бил посветен да пише точно книги за диети.
Препоръките бяха нишестето да се консумира отделно от протеините.
Минаха годините и през 1981г, Джуди Мазел, известен като хранителния гуру и Майкъл Уайът, пускат на пазара диета Бевърли Хилс, С лозунга, че това е план за живот, основан на комбинацията от храни, книгата му е публикувана през 1985 г. и продължава да има последователи.
Тя се основава на факта, че ензимите, които плодовете имат, водят до изгаряне на допълнителни мазнини и протеини, тази идея, която не е научно доказана.
В книгата за диетите на Бевърли Хилс препоръчва се да се консумират само плодове и плодови сокове преди обяд, планът е с продължителност шест седмици.
