Блог Dietopro КРЕМЛЕНЕ НА ДИЕТНИ ПРЕПОРЪКИ, ЦЕЛИ И ЛИНКИ ЗА ИНТЕРЕС ЗА

ОПРЕДЕЛЕНИЕ И ОБЩИ ПОЛОЖЕНИЯ

диетни

Под кърмене имаме предвид храненето на бебето през първите месеци от живота му. През тези месеци бебето се храни изключително с мляко, независимо дали е майчинско, изкуствено или смесено (1).

Тези препоръки ще се занимават с кърменето или естественото кърмене в неговата цялост, тъй като това е предпочитаният метод за хранене на бебето, поне през първите 4-6 месеца от живота (2). Както Американската диетична асоциация, така и Американската академия по педиатрия (AAP) публикуват становища в полза на кърменето (3). Други организации като FAO (4) или WHO (5) препоръчват кърменето.

Всъщност кърменето има редица предимства както за майката, така и за бебето (6) и на социално-икономическо ниво (7).

Предимства за бебето:

  • Намалява честотата и тежестта на инфекциозни заболявания като бактериален менингит, бактериемия, диария, некротизиращ ентероколит, инфекции на дихателните пътища и пикочните пътища и др.
  • Намалява честотата на астма, хранителни алергии, болест на Ходжкин, хиперхолестеролемия, левкемия, наднормено тегло и затлъстяване, синдром на внезапна детска смърт, диабет тип 1 и 2 и др.
  • Повишава емоционалната връзка и връзката майка-дете
  • Повишава самочувствието и сигурността на детето
  • Намалява натоварването на бъбреците.
  • Подобрява функцията на ретината (зрението).

Предимства за майката:

  • Намалява менструалната загуба на кръв.
  • Намалява следродилния кръвоизлив.
  • Намалява риска от хормонален рак (гърди и яйчници).
  • Намалява риска от фрактура на тазобедрената става след менопауза и остеопороза.
  • Насърчава бързото възстановяване на теглото преди бременността.
  • Увеличете интервала между бременностите.
  • Насърчава бързата инволюция на матката.