Блог - ДИЕТНИ ДИЕТИ

Диетата PALEO се основава на факта, че ние сме генетично адаптирани да ядем това, което са яли нашите предци от палеолита. Тази диета се основава на храни, които са станали широко разпространени, когато земеделието се е появило преди близо 10 000 години. "Диета.

блог

ПАЛЕО ДИЕТА

Кетогенната диета (или накратко кето диета) е план за хранене с ниско съдържание на въглехидрати и мазнини, който предлага много ползи за здравето.Има много версии на кето диетата. Стандартната версия (DCE) е.

КЕТО ДИЕТА

Диетата на Дюкан се състои от план, основан на масивната консумация на протеини, създаден от френския диетолог и диетолог Пиер Дюкан. Въпреки че Дюкан популяризира диетата си повече от 30 години, популярността му нараства от годината.

ДУКАН ДИЕТА

АТКИНСКАТА ДИЕТА е с високо съдържание на протеини, позната по цялата планета и с милиони последователи. Той е изобретен от д-р Робърт С. Аткинс и публикуван през 1972 г. Счита се за диета за отслабване, тъй като е постигната.