Bland Diet за диабетици
По принцип диабетикът се насърчава да яде храни от широк спектър от селекции в хранителната пирамида. Но човек с диабет трябва да научи кои храни и групи храни ще помогнат да се поддържа кръвната захар под контрол. Може да се наложи да се ограничите допълнително поради стомашно състояние, за да можете да смекчите диетата си и да избягвате пикантни, мазни или богати на фибри храни, които ще влошат състоянието. Меката диета се използва за хора, които могат да ядат течности, но все още не са в състояние да усвоят напълно твърдите храни. Меката храна е нежна към стомаха и устата, което я прави идеален източник, когато човек има болка в храносмилателната система. Диабетиците, както и тези, които се подлагат на химиотерапия или друго лечение на рак, използват скучна диета за получаване на хранителни вещества без дискомфорт.
Храни за ядене при мека диета
За диабетик, който също има проблеми с храносмилането, правилната диета е от решаващо значение. Ако имате както стомашни проблеми, така и диабет, трябва да балансирате това, което вашата стомашно-чревна система може да понесе, с това, което тялото ви е необходимо, за да балансира инсулина или пероралните лекарства и кръвната захар.
Храните в диетата с нежна храна обикновено са меки и с ниско съдържание на подправки. Съдържанието на фибри е ниско, така че стомахът ви няма проблеми с храносмилането. Тази диета обикновено се предписва на хора, които имат пептични язви, гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), диспепсия или хроничен гастрит. Когато имате диабет, трябва да бъдете особено внимателни с това, което ядете.
Вашият лекар ще ви каже дали можете да ядете зърнени храни с ниско съдържание на фибри като пшеничен крем, консервирани плодове без семки (с ниско съдържание на захар) и ябълково пюре, зелен фасул и варени моркови. Специалистът ще ви нареди да премахнете кофеина и алкохола от вашата диета, както и шоколада и силно пикантните и мазни храни. Ще трябва да избягвате няколко сурови зеленчуци и плодове, тъй като те съдържат фибри, което кара стомаха ви да се обърне и отнема много време, за да се усвои.