Предимства на персонализираните диети - CLÍNICA DINAN
Диетите често са синоним на ограничения и забрани. В Медицинска клиника Динан Ние вярваме, че има и друг начин за правене на нещата. Ние се доверяваме на стойността на персонализирано обучение по хранене. Съсредоточен върху предлагането на основните насоки за гарантиране на здравословна и разнообразна диета при нашите пациенти. Защото само чрез осъзнаване могат да се постигнат желаните резултати.
Когато работим за постигане на хранително превъзпитание, самият човек иска да промени и трансформира диетата си. Постепенно да въведете необходимите промени, които ще ви позволят да имате качествена диета. По този начин можем да консолидираме навиците и да ги поддържаме в бъдеще. Нещо, което не се случва с диетите, от които обикновено се отказваме след няколко седмици, защото те са много ограничителни и не сме наясно с.
Ползите от персонализираните диети
В средата на компютърната ера всеки може да търси стотици диети онлайн и да започне да следва първата, която види, или тази, която изглежда по-малко трудна. за жалост стандартните диети са много опасни и те не са адаптирани към личните нужди на всеки един. Чрез персонализирана професионална подкрепа се провежда изследване на здравето на човека, за да се приспособи диетата, която най-много му подхожда.
Получавате индивидуализирана професионална подкрепа и непрекъснато наблюдение на процеса. Осигуряване на подкрепа и насоки във всеки един момент от процеса. Освен това тези диети са предназначени да затвърдят навиците с течение на времето, да не отслабват бързо и да си ги възвърнат. Отслабвате малко по малко, но определено.
Големият проблем при стандартните диети е, че те са пълни с ограничения, които ни затрудняват да ги спазваме с времето. С персонализираните диети на Екип по хранене на Cínica Dinan постигаме много предимства в сравнение със стандартните диети:
- Хранителните навици се запазват с течение на времето.
- Получавате превъзпитание на храната.
- Резултатите се поддържат в дългосрочен план. Действа, за да не възстанови загубеното тегло.
- Изготвят се диети, зачитащи вкусовете на пациента, като адаптирате менюто към семейството като цяло.
- Не се потиска храна или се правят дълги списъци с ограничения.
- Осигурени са инструменти за здравословен начин на живот. Да знаете как да действате срещу пристъпите на тревожност или изкушенията между храненията.
Опасностите от чудодейните диети
Повечето от чудодейните диети, които можем да намерим в интернет, са страхотни хранителни дефицити. Добър пример е диетата на Дюкан, много популярен в последно време. С тази диета сме консумация на излишен протеин и пренебрегване на основните хранителни вещества, съдържащи се в плодовете и зеленчуците. Голяма грешка, тъй като ежедневната ни диета винаги трябва да включва зеленчуци или плодове, богати на витамини, минерали и фибри.