Благословени коктейли против махмурлук Beauty, Wellbeing S Fashion EL PAÍS
Малко алкохол и богати на витамини сокове могат да направят страшния ден след по-малко болезнен.
Голямата криминална журналистка Маргарита Ланди винаги коментира, че щом много убийци убият жертвата си, те се каят не от състрадание, а защото не знаят какво да правят с трупа. Нещо подобно се случва и с напитката. Кой друг, кой по-малко, всеки, който в луда нощ е излязъл от контрол с алкохол, се е заклел никога повече да не минава през линията, страдайки от махмурлука на следващия ден. Не за отричане на алкохол, а за главоболието (от дехидратация, разширяване на кръвоносните съдове и ниско ниво на глюкоза) И онова ужасно тъпо чувство, което махмурлукът предизвиква.
Тъй като следващият ден съществува, има много рецепти за облекчаване на въздействието на алкохола и подпомагане на организма да се възстанови. Най-хубавото е да се изправите пред дехидратацията, причинена от алкохола (тази, която ви прави толкова жадни). "Препоръчвам хидратирайте добре тялото с вода, изотонични напитки или плодови сокове, богати на витамин С. Най-използваният е доматът, който може да се приема под формата на Дева Мария, а коктейл на основата на доматен сок, лимон и малко Табаско”Съветва Диего Кабрера, барман в Le Cabrera, един от основните коктейл барове в Мадрид.
Изправен пред мита, че за облекчаване на последиците от алкохола няма нищо подобно на спиртния коктейл или дори на няколко бири, Кабрера звучи силно: „Пиенето на повече алкохол само ще забави последиците от махмурлука, но алкохолът ще остане там“. Така че нищо като присъединяване към тенденцията на безалкохолни плодови коктейли и оставяне на витамините да си свършат работата.
Митът, че малко алкохол помага за смекчаване на махмурлука, е научно обоснован. Най-високата точка на махмурлука се достига, когато „нивата на алкохол са близо до нулата“, казва психиатърът Робърт Суифт, експерт по лечение на алкохолизъм и други наркомании. Също така е вярно, че една напитка сутрин за махмурлук отслабва главоболието, защото е вазодилататор. Но алкохолът все още е в тялото и трябва да бъде пречистен.