Бягане срещу
Ти искаш да знаеш КАКВО ИЗГОРЯВА ПОВЕЧЕ КАЛОРИИ? Ние ви казваме
Без съмнение бягане и секс, са някои от големите удоволствия в живота.
Въпреки че двете дейности изглеждат много различни, две имат общи качества и предимства: оказват влияние върху психическото, физическото и социалното здраве на онези, които ги практикуват, и влияят върху качеството им на живот.
Поради тези прилики изследователите решиха сравнете интимните отношения и бягането и анализирате, наред с други неща, кой изгаря повече калории?.
След това ви казваме резултатите от интересното проучване.
КОЙТО ИЗГОРЯВА ПОВЕЧЕ КАЛОРИИ?
За провеждането на проучването изследователите участваха 21 хетеросексуални двойки на възраст между 18 и 35 години .
Участниците трябваше да преминат тренировка за съпротива, състояща се от 5-минутна загрявка, последвана от 30 минути на бягащата пътека при 65% от максималния пулс и 5 минути охлаждане.
Позовавайки се на дейност в личния живот, двойки бяха чекирани четири различни повода където са били помолени да ги изпълняват по обичайния си начин и без да употребяват наркотици.
Резултатите, постигнати от изследователите, са както следва:
❱ Интимните отношения на участниците имаха a обща продължителност между 10 и 57 минути (включва дейности преди събитието).
❱ The консумация на енергия по време на акта е по-висока при мъжете, отколкото при жените.
❱ При бягане на бягащата пътека не са открити разлики между консумацията на енергия от мъже и жени.
❱ 5% от участниците смятат, че моментите на интимност те бяха по-изтощителни отколкото бягане на бягащата пътека 30 минути.
❱ 98% от участниците са заявили, че са по-приятно от бягане в продължение на половин час.