Как да избегнем киселини, рефлукс и газове Участниците в ОТ 2020 се научават на навици

Вярно е, че Рафаел Y. Дейвид Бисбал яжте кубчета лед?

Оставете кафе, алкохол и "забранени храни", по-ефективни решения за грижа за гласа

Не пропускайте нито един клас, гледайки дирекцията на Operación Triunfo

Мамен Той не само учи участниците в ОТ 2020 да подгряват гласа си и да пеят по-добре. The алармени фактори Когато гласът се провали, те взеха последния клас по вокална техника и тази сутрешна сесия засегна друга много важна тема: вокално здраве на състезателите и как да се грижим за него.

Гласовото здраве зависи от много фактори: причините за гласовата недостатъчност могат да бъдат мускулна, дихателна или стрес и дори могат да бъдат повлияни за това, което ядем и какво пием. Някои гласови патологии са много трудни за откриване и специалистите могат да ги отдадат на психологически проблеми, но винаги, когато вярваме, че нещо не е наред с нас, по-добре е да потърсим второ мнение.

---