Бирата не ви дебелее, казва науката (и нейният етикет) GQ Испания

Бастунът не е виновен, картофите го имат, с който го мокрите.

науката

Имаме страхотни новини за вас. Всички сме чували хиляда пъти в живота си историята на че бирата ви прави много дебели, защото има алкохол и въглехидрати и всичко това. Дори сме кръстили крехките момчета на средна възраст на тях: биреното коремче. Ами ако ви кажа това всичко е лъжа?

Проучване, изготвено от Италианската асоциация на малца и пивоварите, AssoBirra, разкри че бирата не само не угоява, но е и полезна за здравето. Диетолозите, с които са броили, подчертаха изключително полезните свойства на напитката, особено в контекста на средиземноморската диета. Е богата на минерали (като магнезий и калий), в микроелементи (като цинк и селен) и в витамини (като B2 и B3). Лесно се смила и има антиоксидантно действие. И това също е 90% вода. Чисто злато, хайде.

Какво е това, което не дебелее?

Ами това, което чувате. A бирена кутия блондинка, да речем, Махоу, има 148 калории на 33cl, вярно? Е, за да ви дадем представа, пинта от същата тази бира би била около 85 калории. Всъщност ви казвам повече: лимонена фанта има повече калории отколкото същото количество същата тази бира.