Бионсе сваля 18 килограма след бременността си

АНГЕЛИТЕ. И за учудване на мнозина, тексаският художник е успял да свали почти 20 килограма само за един месец. Тайната на нейната пламнала загуба на тегло? Дисциплинирана ежедневна тренировка и строга диета. Бионсе е наела услугите на личен треньор. Според американското списание Star Marco Borges, треньорът на звездите, се е преместил в къщата на щастливата майка, за да й помогне да възвърне фигурата, която е имала преди раждането.

бионсе

Сякаш е казарма, Бионсе става в пет сутринта, за да започне тежка двучасова тренировка, която включва пилатес, йога и, разбира се, танцови упражнения. Диетата на жената Jay-Z се състои от шест храни с високо съдържание на протеини.

Яйцата, месото и ананасът са някои от храните, които Бионсе може да си позволи. Според публичното списание Star Magazine певицата Single Ladies иска да продължи да отслабва до 58 килограма. Като се има предвид, че по време на бременността си е тежала 78 килограма, предстои още дълъг път.