Bimbo ангажимент - хранителен ангажимент - печени пилешки бедра с гъби и сладък картоф крем

Това е пълна и балансирана рецепта, която предлага протеини, зеленчуци и въглехидрати, както ви казваме в раздела, посветен на getModuleURL ('хранителни ангажименти/хранителни инструменти/здравословна чиния');?> "> Здравословна чиния.

ангажимент

Приемът на протеини се получава от пилешкото бедро, което може да бъде заменено с пуйка или заек, нарязани на осми, всички опции са протеини с ниско съдържание на мазнини.

Гъбите са основните зеленчуци в рецептата. Те осигуряват малко калории, но добро количество фибри, витамини, минерали и високо съдържание на вода. Когато е сезонът на гъбите, можете да изберете 3 или 4 сорта според наличността на пазара, а извън сезона можете да изберете сушени гъби и да ги хидратирате с вода преди готвене.