Бикини ... или бикини?
Пациент, когато идваше на издръжка, идваше на преглед след Коледа, след Севилския панаир и след летните ваканции. Именно в тези три случая той най-много излезе от ритъма си на хранене и напълня малко. През останалата част от годината той се контролираше много добре и лесно губеше през седмицата това, което бе облякъл през уикенда.
По този начин той успя да го коригира скоро с диетата, която му сложих. Защото, ако го остави по-дълго и се опита да го поправи сам, ще има много повече работа, за да свали тези килограми и не иска да се доверява, от собствения си опит е знаел, че ако не ги загуби скоро, ще отнеме все повече и повече време, за да ги загубят.
В едно от тези ревюта тя ми каза, че винаги е била слаба, но че когато се е омъжила, е по-дебела с бременността, малко през първата бременност и не може да свали тези килограми преди втората. През тази втора бременност тя наддаде почти двадесет килограма и когато се роди момичето, тя се опита да загуби всичко, което беше спечелила, но не можа.
Веднага след като спря да кърми детето, тя започна своя диета, която се състоеше в това да спре да яде хляб и сладкиши през делничните дни и да не пие бира през уикендите. Правейки това, тя отслабна с две или три килограма, но закъса там и не загуби повече.
Реши да изчака лятото да отмине и след това да отиде някъде, за да отслабне, защото сам се съмняваше, че може да го направи. През това лято той си върна загубеното и качи още няколко килограма.
Когато лятото отмина, тя отиде при билкар, който рекламира лесни диети. Тя купи всичко, което препоръчаха и спазваше диетичния лист докрай, но й беше трудно да приема толкова много отвари на всяко хранене.
Той загуби почти десет килограма през първите пет седмици, но не се чувстваше добре и смяташе, че трябва да спре да приема толкова много неща. Щом спря да приема всички капки, инфузии и хапчета, той възстанови всичко.
Когато мина Коледа, тя отиде при личния си лекар и му каза да я сложи на диета, за да отслабне. Лекарят му даде лист с хипокалорична диета. Правеше го до лятото, с изключение на Великден и седмицата на панаира, които малко излязоха извън контрол. За тези пет месеца тя отслабна почти осем килограма и беше много щастлива, защото можеше да носи някакви дрехи, които отдавна не й прилягат.
По времето, когато лятото отмина, тя беше сложила цялото си тегло, което беше загубила, но не й се ядеше отново на строга диета, затова реши да яде каквото си иска през уикендите и да забави за останалата част седмица.
Въпреки че спечели малко, тя изчака до Коледа, за да отиде отново на строга диета. Тя отиде със съсед при диетолог, който я постави на дисоциирана диета, с която загуби много първия месец, но след това спря и загуби много бавно. Когато лятото отмина, той си върна всичко, което беше загубил.