Бихте ли спазвали диетата на Кардашиан? Изгаряйте всички тези калории, като правите секс БЕГАНЕ И ФИТНЕС

Отслабването, докато спортувате, е много добро, няма да го отречем: забавно е, можете да създадете нови приятели, да прекарате известно време в поза във фитнеса и да наблюдавате как мускулите ви растат малко по малко. Отслабването чрез секс обаче също е възможно и, вероятно, ви харесва повече.

Ние не го казваме. Има изследвания, публикувани в научни списания, които са били натоварени да анализират връзката между секса и загубата на тегло, в сравнение с редовните тренировки, които можете да правите във фитнеса. В крайна сметка, сексът е освен проява на любов в най-добрия случай и физическо упражнение, което като такова изгаря калории.

Не са и много, нека не се шегуваме. Според цитираното по-горе проучване средната консумация е 85 kcal, а момчетата са склонни да изгарят малко повече от момичетата: 101 kcal срещу 69 kcal за всеки сексуален акт. Разбира се, в заключенията те също така посочиха, че „сексуалната активност може понякога да се разглежда като значително упражнение поради нивото на интензивност“.

Точно една от последните, които са провели проучване (или нещо подобно), е самата сестра на Ким Кардашиян, Klhoé, която е възложила на своите съветници да направят сравнение, за да видят какво наистина е изгорено с определени сексуални позиции. Изчисленията се основават на 15-минутен полов акт за жена със „средно тегло и възраст“, ​​както посочват. Това е резултатът:

---