Безглутеновата рецепта кето чеснов хляб; SocialGluten

хляб

Здравейте! Днес споделяме с вас безглутенова рецепта за кето чеснов хляб, с ниско съдържание на въглехидрати и който има хранителните свойства на чесъна. А също и без глутен. Кето или кетогенната диета се характеризира с генериране на ситуация, подобна на гладуването, която се постига по начини: 1) намаляване с по-нисък прием на храна, или 2) чрез ограничаване на консумацията на храни, богати на въглехидрати или въглехидрати. В този смисъл тази диета се стреми да замести въглехидратите с протеини или мазнини.

Съставки

Приготвяне на кето тесто за хляб с чесън
▪ 200 г настъргано полутвърдено сирене
▪ 100 г бадемово брашно или бадем на прах
▪ 80 г сметана за готвене
▪ Една супена лъжица безглутенов бакпулвер.

1 яйце