Безалкохолните напитки допринасят за наднорменото тегло и дехидратацията Nacional

местни

допринасят

Силно захарни напитки или безалкохолни напитки (газирани напитки, нектари, индустриално опаковани сокове, сладоледи и др.) Могат да увредят вътрешното ниво на водата, да допринесат за появата на наднормено тегло и кухини, предупредиха специалисти от Министерството на здравеопазването (Minsa).

"Например, чаша сода или преработена напитка съдържа еквивалент между 6 и 7 чаени лъжички захар, в допълнение към други добавки като кофеин, който действа като диуретик, допринасящ за дехидратацията през този летен сезон", каза изпълнителният директор на Промоцията на здравето, Александро Сако.

Специалистът обясни, че захарта е съставката, която причинява най-много увреждания на зъбите, тъй като консумацията й в излишък потъмнява емайла на зъбите и ускорява появата на кариес.