Бегачи; Vape
Инструменти
Търсене на тема
Визуализирайте
Бегачи и Vape
Вейпирам от около 6 години и да кажем, че съм аматьорски бегач, но напреднал.
Нямам треньор, тренирам се, а любимото ми изпитание е маратонът (бягам 6) и след 3 седмици ще измина маратона в Севиля, където целта ми е да стигна под 3 часа. Бягах толкова много полумаратони, че загубих броя.
Не мисля, че vaping изобщо ми влияе да бягам, преди няколко месеца преминах на subohm и сега изпарявам повече течност и представянето ми продължава да се подобрява, всъщност в момента съм в най-добрата физическа форма на живота ми. През 2016 г. пробягах почти 3200 км. В почти всички състезания обикновено завършвам в топ 10% от общия брой участници.
Като млад бягах, но се отказах от него поради проблеми с гърба. Тичах отново преди 4 години и разбира се първите месеци с почти 15 килограма повече, защото бях задушен и разбира се докато не възстановите нормалното дишане, защото не ми се пареше.
Изпратено от моя Redmi Note 3 чрез Tapatalk
Вейпирам от около 6 години и да кажем, че съм аматьорски бегач, но напреднал.
Нямам треньор, аз тренирам себе си, а любимото ми изпитание е маратонът (бягам 6) и след 3 седмици ще измина маратона в Севиля, където целта ми е да стигна под 3 часа. Бягах толкова много полумаратони, че загубих броя.
Не мисля, че vaping изобщо ми влияе да бягам, преди няколко месеца преминах на subohm и сега изпарявам повече течност и представянето ми продължава да се подобрява, всъщност в момента съм в най-добрата физическа форма на живота ми. През 2016 г. пробягах почти 3200 км. В почти всички състезания обикновено завършвам в топ 10% от общия брой участници.
Като млад бягах, но се отказах от него поради проблеми с гърба. Тичах отново преди 4 години и разбира се първите месеци с почти 15 килограма повече, защото бях задушен и разбира се докато не възстановите нормалното дишане, защото не ми се пареше.
Изпратено от моя Redmi Note 3 чрез Tapatalk
Аз съм аматьорски бегач, бягам около 2-3 пъти седмично между 7 и 10 км, не се стремя да удължа дистанцията, защото го правя, за да се поддържам и ако бягам повече или повече пъти седмично, бързо отслабвам . Освен това коленете ми не са в най-добро състояние и има седмици, в които не мога да бягам заради това. Тъй като започнах да вейпирам и особено да се откажа от пушенето, просто забелязвам, че се задушавам все по-малко, в смисъл, че винаги се опитвам да тичам, опитвайки се усилено, почти до краен предел. Не следя времената си или нещо подобно, но преди да започна да вейпирам, забелязах, че след 2-3 км трябваше драстично да намаля темпото си, защото нямах дъх. Сега белите дробове не са моето ограничение, те са моите крака или сърдечната честота, но не и белите дробове. По същия начин, преди да бягам, взех първия километър, правейки сополи, които бяха отвратителни, след две, три седмици отказване от пушенето, този дискомфорт практически изчезна.