БАНАНСКИ ШЕЙК С ОВЕС - Рецепти на Лора
28 декември 2016 г. От 14 коментара
Тази рецепта е супер проста, така че можете да приготвите вкусен банан със смути от овесени ядки, богат на калий и това да ви накара да се чувствате по-дълго удовлетворени. Ще ви зареди с енергия, за да започнете добре деня, вече няма да имате предлог да излезете от вкъщи без закуска! Това е идеалната закуска преди да отидете на училище или работа, както и да бъде бърза и лесна за приготвяне!
Бананово смути с овес
Порции: 1 Приготвяне: 5 минути
Тази рецепта е идеална за тези от нас, които винаги излизат набързо сутрин и не могат да си направят подходяща закуска.
Например винаги имам съставките вкъщи и го правя за 5 минути.
Той е супер богат, сладък и също така, когато добавите овесени ядки, той придобива консистенция, която ви кара да се чувствате удовлетворени по-дълго.