Балансът на тялото най-добрият начин да отслабнете

Луис Мигел Гарсия Гонсалес, експерт по хранене, в интервю за elEconomista.es предупреди, че тези лечения, продавани като окончателно лекарство, всъщност имат малка или никаква ефективност: „Ако наистина съществуваше чудодейно средство, то щеше да излезе в САЩ и там имат сериозен проблем със затлъстяването “, каза той с хумор.

тялото

Подвеждащи решения

Лечение с гореща лента, за да ви накара да се потите "всичко, което причиняват, е загуба на течности, които бързо ще се възстановят", обясни той. Студените ленти, които имат за цел да увеличат калорийните разходи на тялото, за да компенсират понижението на температурата, "също не предлагат реални резултати", каза експертът. Що се отнася до мезотерапията, той обясни, че "има добри резултати в борбата с целулита или портокаловата кора, но не и за отслабване".

Що се отнася до медикаментозното лечение, той предупреди за „наркотичните коктейли“, предлагани в някои клиники: „тези комбинации не са полезни за вашето здраве, има шанс да се почувствате много зле“. Те обикновено се състоят от лекарства за щитовидната жлеза, анксиолитици за противодействие на техните странични ефекти, диуретици и много други. Потискащите апетита лекарства също не са полезни за вашето здраве поради техните странични ефекти.

Лекарствата, които намаляват усвояването на мазнините, не са толкова вредни според експерта, но трябва да се внимава, защото „може да причини анемия, като не може да абсорбира мастноразтворимите витамини“.

Основният проблем при тези лечения е, че дори и да отслабнете, проблемът всъщност не е решен. Трябва да промените хранителните и жизнените навици на човека.