Балансираната диета съществува и е в обсега ни
В много от сесиите, които правя, съмнения, свързани с храненето, особено след официалната диагноза, която потвърждава рака. Като начало е удобно да знаете, че добрата диета може да ви помогне много в процеса на заболяването, така че е логично да се запитате, какво всъщност е добрата диета? Добре ли се справям досега? Какво трябва да променя?
Прегледът на някои хранителни навици, които сте придобили през живота си, винаги е добро начало. Например, във фазата на проучване на мониторинг на начина на живот е нормално да се интересувам, освен историята на вашите заболявания, преглед на тестове и оценка ... всички тези данни относно вашите навици. С това ще мога да установя Оценяване и доставете малко препоръки за хранене и начин на живот.
Няма съмнение, че ще ви бъде много полезно да знаете най-подходящите храни, особено ако се подлагате на химиотерапевтично лечение, тъй като храносмилателната система е силно засегната и е по-лесно да смилате някои храни повече от други. Ако следвате моите статии, Вече ще знаете, че аз също съм привърженик на питателна и балансирана диета с храна от обичайната ни кухня. Защо да отидете по-далеч?
Може би сте започнали да търсите онлайн най-добрата диета, същата, която дори обещава да лекува рак. Но знаете ли защо не препоръчвам да се гмуркате в мрежата, за да съберете цялата тази информация? Просто защото ще бъдете изненадани от сумата митове и информация, които не са проверени но които дават чудотворен (или вреден) ефект на определен продукт. В жизненоважен етап, в който емоциите се объркват, поради получената диагноза, последното нещо, от което се нуждаем, е да добавим несигурност, объркване или, още по-лошо, илюзии, които обещават и не изпълняват.