БАДЕМОВО МАСЛО - ДОМАШНА РЕЦЕПТА - 2019
The бадемово масло Това е годна за консумация паста, която се получава при обработката на сурови или печени бадеми и има много предимства.
Знаете ли, че бадемовото масло има висока хранителна стойност? На всеки 100 грама от вас ще получите:
| Въглехидрати | двадесет и едно |
| - Диетични фибри | 3.7 гр |
| Мазнини | 59 гр |
| - Наситени | 5.6 гр |
| - Мононенаситени | 38,3 гр |
| - Полиненаситени | 12,4 гр |
| Протеин | 15 гр |
| Zync | 3 mg (30%) |
Можете да използвате бадемово масло по различни начини, както да го намажете върху препечен хляб, да приготвите бисквитки, така и да го замените с обичайното масло, за да направите рецепти с по-малко мазнини, затова е полезно и за тези, които искат да отслабнат.