Аз съм 100% веган и това е ежедневната ми диета

Бих искал да ми кажете какво мислите
диетата ми се базира единствено на
варен бял или кафяв ориз. зеленчуци и плодове
Не пия сосове. мазнини. без захарни напитки и ям само по едно сладко на седмица. веган разбира се

веган

Вашият браузър не може да покаже това видео

Здравей момиче!
Здравей елфическа звезда ! хахаха

Мисля, че вашата диета е идеална, бих добавил само някои други храни като микроводорасли спирулина, която е много богата на минерали. Мисля, че кафявият ориз е по-добър от белия, тъй като той съдържа високо съдържание на нишесте и е почти същото като да имате шепа захар.

Здравейте
Здравейте, аз също съм вегетарианец и не правя никаква диета чрез японска храна, за мен тя има много добри вегетариански ястия, винаги я купувам през www.just-eat.es, целувки.

Аз също!
Веган съм от 25 години и това е диета за моя идеал . Взимам спирулина за витамин b12 . това е диета, която не съдържа много токсини . кожата ми е страхотна и изглеждам по-млада и жизнеността ми е много висока!

Мнение