Аугусто Кюри, психиатърът, който казва, че; синдром на състезателно мислене; е злото на това
Източник на изображения, Getty Images
Според д-р Кюри трябва да избягваме хиперконструкцията на мислите.
След като практикува психиатрия в продължение на 25 години и лекува пациенти в повече от 20 000 срещи, д-р Аугусто Кюри е загрижен от своите открития.
Този бразилец твърди, че е открил "синдрома на ускореното мислене" (SPA), състояние, което според него засяга толкова много хора, че може да се счита за "злото на века".
Кюри е автор на повече от 40 книги по тревожност и други теми за психичното здраве и е създал теорията за мултифокалния интелект, интелигентност, която интегрира емоционални, социални и когнитивни способности и която разбира съзнателните и несъзнаваните аспекти на изграждането на мислите, според до уебсайта на лекаря.
Би Би Си Мундо го попита от какво според него се състои СПА и защо предизвиква тревога.
¿Въпрос:ЕС е синдром на състезателно мислене?
Край на Може би и вие се интересувате
Това е вид тревожност. Излишната информация, активност, притеснения и социален натиск може да състезава ума до ужасяваща скорост.
В дигиталната ера това се случва с интензивност, невиждана досега.
С други думи, ние безотговорно и сериозно променихме процеса на изграждане на мисли.
Какво имате предвид под „ускоряване на ума до ужасяваща скорост“?
Излишъкът от информация и дигиталното опиянение причиняват много задействане на спусъка на паметта и отваря ужасяващ брой прозорци (на архива на паметта), без да се закрепва в нито един, така че индивидът губи фокус и концентрация.
Резултатът е ужасяваща и стерилна скорост на мисълта. Много безполезни мисли. (Едно от последствията от това е, че) Например, читателят чете страница на книга или вестник и не помни нищо.
Интензивното ускоряване на изграждането на мисли предразполага към емоционални разстройства и понижава толерантността към стрес.
Той също така генерира повтаряне на грешки, инфантилизация на емоциите, прекомерна умора, зверска скука и огромни трудности за понасяне на творческа самота.
Източник на изображението, Augusto Cury
Аугусто Кюри е автор на повече от 40 книги за тревожност и други теми за психичното здраве.
Откъде знаете, че СПА всъщност е „нов“ тип тревожност, а не някои от вече известните разстройства?
Има много видове тревожност: генерализирано тревожно разстройство, панически синдром, обсесивно-компулсивно разстройство, синдром на „изгаряне“, посттравматично безпокойство.
Тези видове тревожност възникват от конфликти, те се развиват по време на формирането на личността, в лицето на загуби, кризи, злоупотреби и необработени фрустрации.
Но СПА тревожността идва от стресиращия и забързан начин на живот и в много случаи няма исторически причини.
Милиони деца, юноши и възрастни, поради излишната информация и дейности, социалните мрежи и дигиталната интоксикация, редактират изграждането на мисли и емоции по преувеличен начин, без да е необходимо да имат травма.
Източник на изображения, Getty Images
Синдромът на бързото мислене причинява дефицит на концентрация.
Какви според вас са симптомите СПА?
Липса на сън, затруднено заспиване, събуждане уморено, бучки в гърлото, чревни нарушения и понякога дори повишено кръвно налягане.
Ако има главоболие и мускулни болки, те алармират, че мозъкът е изтощен от прекомерни мисли и тревоги.