Аудиозаписи за хипноза, за да отслабнете, да спите добре и да се концентрирате - Matilde Santos Leal

  • За мен
  • Какво предлагам
    • Индивидуални сесии
    • Хипноза Аудио
    • Отслабнете
    • PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
    • PER-K®: ЗА ФИРМИ
    • Препоръчани фасилитатори
  • Отзиви
  • Блог
  • Количка
    • Моята сметка
  • За мен
  • Какво предлагам
    • Индивидуални сесии
    • Хипноза Аудио
    • Отслабнете
    • PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
    • PER-K®: ЗА ФИРМИ
    • Препоръчани фасилитатори
  • Отзиви
  • Блог
  • Количка
    • Моята сметка
  • За мен
  • Какво предлагам
    • Индивидуални сесии
    • Хипноза Аудио
    • Отслабнете
    • PSYCH-K®: ЛИЧНО РАЗВИТИЕ
    • PER-K®: ЗА ФИРМИ
    • Препоръчани фасилитатори
  • Отзиви
  • Блог
  • Количка
    • Моята сметка

Подобрете живота си удобно от дома си

Седнете, отпуснете се ... затворете очи ... и слушайте. Не е нужно да полагате никакви усилия ...

Стотици хора вече са се възползвали в комфорта на собствения си дом от великолепните резултати, получени с тези аудиозаписи за хипноза!

хипноза

Това е мощна и ефективна, научно доказана терапевтична техника, която може да насърчи бързите промени в хората. С хипноза можем да направим желани промени в поведението и да насърчим физическото и психическото благосъстояние в широк спектър от състояния, включително болка, тревожност, разстройства на настроението, депресия, стомашно-чревни разстройства и други здравословни проблеми. Хипнозата също помага на хората да променят навиците си, като отказване от тютюнопушенето, хранителни навици.

Тъй като хипнозата може да помогне на хората да се справят и в някои случаи да се възстановят от болест, тя се превръща в лечение, предлагано от общественото здраве в различни страни по света.

Хипнотичното състояние е състояние на дълбока релаксация, на концентрация на ума. Когато човекът е в хипнотично състояние, той изпитва чувство на дълбока релаксация с вниманието си, фокусирано върху подходящите предложения, дадени от терапевта. Тези предложения помагат на човека да направи положителни промени в себе си и в живота си. По време на сесия за хипноза лицето остава под контрол и няма да прави или казва нищо, което не иска да прави или казва.

Всяка хипноза в крайна сметка е самохипноза. Хипнотерапевтът просто улеснява преживяването. Хипнозата не е свързана с принуждаването на човека да прави неща, които той не иска, а точно обратното, той е свързан с възстановяването на властта на човека над себе си и следователно над обкръжението му .

Противно на общоприетото схващане, хипнотичното състояние не е състояние на дълбок сън. По време на хипноза преминавате в състояние на транс, но когато сте в него, вие всъщност сте в повишено състояние на съзнание, напълно фокусирани върху гласа на хипнотерапевта. В това състояние съзнателният ум се потиска и подсъзнанието се проявява. Терапевтът предлага идеи, концепции и адаптация на начина на живот, семе, което става здраво засадено.

Хипнотерапията е практиката да се постигне възстановяване на здравето или положително развитие по някакъв начин. Като такава, хипнотерапията е клас на психотерапия. Хипнотерапията има за цел да препрограмира поведенчески модели в ума, превръщайки ирационалните страхове, фобии, негативни мисли и потиснати емоции. Когато тялото се освободи от съзнателен контрол по време на отпуснато състояние на хипноза (транс), дишането става по-бавно и дълбоко, пулсът спада и нивото на метаболизма намалява. Подобни промени в нервната мрежа и хормоналните канали правят усещането за болка по-малко остро и възприемането на неприятни симптоми като гадене или лошо храносмилане се облекчава .

Хипнозата може да ви помогне да отслабнете лесно и естествено. Това е може би най-здравословният и естествен начин за отслабване. Среща се на две нива. На първо място хипнозата ви помага да се отървете от лошите навици и погрешните вярвания, които са ви предпазвали от отслабване в миналото. Например, яденето прекалено бързо или прекаленото хранене са лоши хранителни навици и храненето, за да се чувствате по-добре, се основава на погрешно убеждение. Второ и най-важното, хипнозата ви позволява да продължите напред, като ви помага да развиете нови навици и вярвания. .

Загубата на тегло трябва да дойде естествено и трябва да е част от добре дефиниран план, който отчита кой си и кой искаш да бъдеш. Прекарваме голяма част от времето си съзнателно, опитвайки се да не бъдем нещо или да не правим нещо. Хипнозата може да ви помогне да отслабнете по много начини .

Тя може да ви помогне да създадете нов образ на себе си. Все още си същият човек, но

Представете си, че сте по-щастливи, по-здрави и по-тънки!

Тя може да ви помогне да се чувствате много по-спокойни, не само по отношение на храната, диетата или храненето, но и със себе си. Освобождаването от стрес естествено ще ви помогне да спрете да се храните поради тревожност и да приемете много по-здравословно отношение .

Хипнозата също може да ви помогне да мислите много по-позитивно. Не подценявайте какво може да постигне позитивното мислене и оптимистичната нагласа. Понякога е трудно да бъдеш позитивен, но често не е съзнателно решение. Това е решение, взето на подсъзнателно ниво, точно на нивото, на което действа хипнозата .

Опитът да отслабнете чрез воля или диета може да бъде трудна задача. Превъзпитаването на подсъзнанието и научаването да се чувствате добре, когато вземате здравословни решения, прави отслабването нещо, което се случва естествено и без усилия .

Ако ви е трудно да отслабнете, хипнозата може да ви даде допълнителна мотивация, от която се нуждаете, за да постигнете целите си и да избегнете многото капани, които ви пречат. Хипнозата е идеалният инструмент за превъзпитаване на вашето подсъзнание (това, което създава желанията и подтиците да се храните неправилно), за да ви даде свободата да избирате отново. Постоянната загуба на тегло се случва чрез промени в начина на живот, а не чрез изкуствени диети, които е невъзможно да се поддържат. Хипнозата може да ви помогне да направите тези промени много по-лесни и бързи, отколкото можете да си представите .