Дюля ползи, които може би не сте знаели

Дюлята е плодът на дюлята, типично за есенно-зимния сезон. Дървото му обикновено достига 4 метра височина и включва повече от 2000 вида храсти, растения и дървета, разпространени във всички части на света.

ползи

Дюлята е типична за есенния и зимния сезон първоначално от град Кидон, Крит. За Афродита, богинята на любовта, този плод представляваше символа на плодородието и затова младоженците трябваше да консумират дюля, преди да влязат в брачната стая.

Хранителни свойства на дюлята

Дюлята има много малко захар така че това е нискокалорична храна (25,2kcal на 100g), идеална за тези, които искат да отслабнат.

Калоричната стойност обаче се покачва, когато се добави захар готви желе от дюля, тъй като суровият му вкус обикновено не е приятен.

Във всеки случай и въпреки че витамините му (витамин С, А, В1 и В2) и минералите (калий, калций и магнезий) не се открояват твърде много, дюлята има фибри, танини и ябълчена киселина, които помагат за предотвратяване на запек, премахване на пикочната киселина, борба със свободните радикали, защита на тялото от дегенеративни заболявания и предотвратяват гастроентерит и диария.