Астронавтската диета на НАСА за бързо отслабване - до 3 килограма за 3 дни
Диетата на астронавтите, известна още като диетата на НАСА, е създадена от НАСА специално за екипажа на космически кораби. Проектиран е с намерението да намали и да бъде с правилното тегло за много кратки периоди от време, които не надвишават три дни, за да адаптира тялото към храната, която ще имат в космоса и по този начин да избегне стомашния колапс. Това беше необходимо и поради ограниченото пространство за съхранение на храна в космическите кораби, тъй като те се съхраняват в малки помещения.
Вземайки предвид тези причини и поради ниската мобилност на екипажа си, НАСА реши да намали редица храни, богати на витамини и минерали, наред с други, като ги замени с витаминни комплекси, разработени специално за тях. За да може хранителният дефицит да се компенсира с хранителни добавки, подобни на тези, осигурени естествено от храната. По този начин бяха решени едновременно два проблема, хранително хранене и възможност за съхранение на храна. Сега да видим как този метод е успял да се адаптира към обикновения гражданин като вас и мен ...
Съдържание на тази статия
Адаптиране на диетата на астронавта за отслабване
Очевидно полезността му е главно за сектор от населението, който е повече от малък, можем да го наречем фокусиран, с физически капацитет, оценен от експерти във всички области; те са хора без наднормено тегло без здравословни проблеми. Тогава, Възможно ли е да го приспособите към обикновения гражданин? Да кажем, че е донякъде опасно поради сериозните ограничения, които съществуват в него, подготовката на това, което обикновено се нарича воля, но трябва да имате физически и психологически условия, за да се изправите пред по-сурова среда от астронавта.
В края на деня астронавтът е в космоса и там няма да има нужда от толкова енергия, колкото тук на земята, нито е изкушен да яде други храни, Ами няма повече опции. Астронавтът трябва да е доволен от това, което му е на разположение (доставчиците на нездравословна храна не са стигнали до космоса ... все още). Вместо това трябва да се изправите пред свят, който не знае ограничения и изкушенията са точно зад ъгъла.
Благодарение на цялата тази вълна от информация и тежки противоречия, породени от диетата на НАСА за отслабване, Това е накарало повече от един диетолог да се замислят как да го приспособят за хора с крака на земята. По този начин са представени няколко варианта, малко по-различни от оригиналната диета на НАСА. Но винаги на базата на принципа и запазване на ограничителния смисъл от него, но с малко повече гъвкавост.
