25 съвета Лекарите дават на приятелите си истината

Малко неща са толкова практични, колкото да имаш приятел или член на семейството. Това са съветите, които те обикновено дават само на вътрешния си кръг

Благодарение на него може да се знае коя клиника е наистина добра, кой специалист работи по-добре и дори кое домашно лекарство е по-удобно от приемането на хапчета.

приятелите

„С приятели се осмелявате да дадете лични мнения, които не бихте дали на консултация, но, разбира се, с ограничение“, казва д-р Хуан Еспино, семеен лекар. Вие сте на вечеря и щом хората разберат, че сте лекар, разпитът започва. На никой не би му хрумнало да поиска икономист в тази среда за анализ на техния бизнес проблем, но изглежда много нормално за много хора да поискат от лекар диагноза между плочите. И д-р Еспино добавя: „Един ден една майка ми показа снимка на сина си с черно око от удар и беше разстроена, защото му казах, че не мога да посоча лечение, без да го прегледам лично“.

Лекарите осъзнават, че отворената и тясна връзка с пациентите може да бъде по-ефективна и да спести пари

„Лекарите не могат да лъжат нашите пациенти, но понякога не им казвам цялата истина“, признава Баптист Больо, семеен лекар и автор на книгата „1001 живота на спешното отделение“, която разкрива какво минава през главата на лекар по време на консултация. Пример за това: тъй като някои лекарства се предлагат и под формата на инжекция, и под формата на таблетки, лекарят смята, че това би могло да спести на пациента му иглата, въпреки че знае, че плацебо ефектът от инжекцията е огромен и че в допълнение активният принцип го ще работи най-добре, ако се прилага чрез инжектиране. „В крайна сметка млъквате, че има и хапчета ... за доброто на пациента“, казва д-р Больо.

Лекарите осъзнават, че една отворена и близка връзка като тази, която имате с приятелите си, е по-ефективна и може да спести много пари на здравната система. Липсват ни, защото с 20,7 рецепти на жител и година испанците са най-лекуваните европейци след французите. Ние също сме тези, които посещаваме семейния лекар най-много, със средно 7,5 пъти годишно, много над европейския, според данните на ОИСР от 2014 г. Тази принуда за медицински срещи се среща и в спешното отделение. Според Фондацията за приложни икономически изследвания всяко трето посещение при семейния лекар може да е ненужно, както и между 30 и 80 процента от посещенията в спешното отделение.

Трябва да се върнем към спокойната практика на селските лекари. От тези тихи разговори с пациента бяха извлечени основните данни

Специалистите препоръчват

1. Паркинсон. Откриване на треперене „Не всички случаи на тремор се дължат на Паркинсон и не всички хора с Паркинсон имат тремор. Есенциалният тремор е най-често срещаният и се появява, когато се поддържа поза (например: разперени ръце), докато тремор на Паркинсон се появява в покой. Освен това 30 процента от хората с това заболяване не треперят. Гуруц Линазасоро, невролог. Поликлиника Gipuzkoa, в Сан Себастиан.

2. Церебрален инфаркт. Предупредителни знаци «Вчера имате затруднения с говоренето за няколко минути, а днес забелязвате слабост в ръката и крака? Че не сте му дали значение за кратки епизоди? Късметлия си! Тези симптоми са най-надеждният предупредителен знак за предстоящ инсулт. Не си губете времето и отидете в спешното отделение, за да бъдете посетени от невролог. Имайте глава! При инсулт времето е мозъкът. Д-р Едуардо Мартинес Вила, директор по неврология. Клиника на Университета в Навара.

3. Щитовидна жлеза. Преглед след 40 «Умора, загуба на коса, запек, сухота на кожата, психически ужас, тежко храносмилане, наднормено тегло ... може би това, което стои зад това, е неизправност на щитовидната жлеза. Казвам на приятелите си, че d. Те са виновни за наднорменото си тегло върху щитовидната жлеза и те периодично се проверяват след 40-годишна възраст ”. Д-р Естебан Йодар, ръководител на службата по ендокринология и хранене на Университетската болница Кирон в Мадрид.

4. Неуспехи в паметта Да не си спомняш къде са останали ключовете не е същото като да забравиш за какво е ключът. Д-р Гуруц Линазасоро, невролог. Поликлиника Gipuzkoa, в Сан Себастиан.

5. Остеопороза. Това е нещо и за мъжете „Когато говориш за остеопороза, не мислиш за мъже. 27 процента от мъжете над 50 години ще страдат от фрактура до края на живота си. Съветвам приятелите си да спортуват редовно навън и да се хранят здравословно. Витамин D от слънцето помага за фиксирането на калция, а упражненията поддържат костите и мускулите здрави и намаляват риска от падания. Д-р Естебан Йодар, ръководител на ендокринологията и храненето в Университетската болница Quirón, Мадрид.

6. Сън. Внимавайте със светлината! „Казвам на приятелите си да увеличат контраста ден/нощ, да са на слънце на първо място сутрин и да избягват светлина по време на нощния сън. Това повишава биологичния часовник, почива повече и подобрява настроението! " Д-р Хуан Антонио Мадрид, професор по физиология и ръководител на хронобиологичната лаборатория в Университета в Мурсия.

7. връзки за обувки. „За да ги предотвратите, след физическо натоварване влезте във ваната и правете контрастни вани, гореща вода и студена вода, стига да можете да задържите, и след това вземете аспирин.“ Д-р Алфонсо дел Корал Салас, ръководител на отдел по спортна медицина и травматология на болница Ruber Internacional, в Мадрид.