Асо; е храната; Централният защитник на Кристиано Роналдо

защитник

Как се храниш Кристиян Роналдо? Самият португалски футболист призна кои са любимите му храни, какво обикновено яде ежедневно или значението, което придава на диетата си в сътрудничеството си със смартфон приложението Eat for Goals.

От рано сутринта, хранене Кристиян Роналдо той е изключително строг. Футболистът на Истински Мадрид счита, че доброто хранене е от ключово значение за представянето като спортист, който предлага: "Здравословната диета е от съществено значение, за да играя добре футбол. Това е горивото за моето представяне. Ако не използвате правилното гориво, не можете да бъдете 100% ", обяснява той португалският футболист.
Сосовете, пържените храни, шоколадът и сладките като цяло са забранени в обичайната им диета. И изобщо не пие алкохол, дори чаша вино, освен в редки случаи. Обикновено яде печена или скара риба и зеленчуци, ориз или тестени изделия, но нищо, което може да му попречи да бъде в идеалната физическа форма, за да блести на терена. Майка му, Болки Авейро, Той обикновено наблюдава много португалците в това отношение, като му дава много важен кабел.

Страст към треска

Но. Коя е любимата храна на португалците? Крекът на Мадейра винаги е бил голям почитател на златната треска на майка му (bacalhau à brás, както се казва в неговата земя), който на няколко пъти призна, че това е любимото ястие на Кристиян: „За да приготвя едно от любимите ястия на сина ми, bacalao a brás“, пише той Instagram преди няколко месеца, до снимка за готвене.