Артроза и физически упражнения - ScienceDirect

Добавете към Мендели

Обобщение

Остеоартритът е заболяване на опорно-двигателния апарат, с голямо разпространение, което се увеличава с възрастта. В световен мащаб остеоартритът на коляното и тазобедрената става е една от най-важните причини за болка и увреждане, особено при възрастните хора. Началото, напредъкът и тежестта на остеоартрита на коляното са свързани с мускулна атрофия и промени в ставната биомеханика.

Бездействието, вторично на симптомите на остеоартрит, води до мускулна атрофия и влошаване на физическото състояние, което увеличава болката и ускорява прогресирането на заболяването до увреждане поради физическо функционално увреждане.

Ефикасността на упражненията за намаляване на болката и подобряване на функционалния капацитет при пациенти с артроза на коляното е много добре документирана. Съществуват значителни доказателства, че физическите упражнения представляват ефективна намеса в начина на живот на пациентите и се считат за ефективна консервативна терапия за болка и функционален дефицит, причинени от остеоартрит на коляното, поради което се препоръчва като „консервативно лечение първи избор” в множество клинични насоки.

Въпреки значителните доказателства, че упражненията и умереното участие във физическа активност могат да повлияят положително на лечението на остеоартрит, придържането към тази препоръка обикновено е неоптимално. За да се стимулира по-голямото придържане към програмите за упражнения, се препоръчва персонализирана оценка, активно включване на пациентите в процеса на вземане на решения и дългосрочно наблюдение на програмите.

---