Артишок карпачо - NUTT - Диетолог във Валенсия
The артишок Те са едни от любимите ни зеленчуци и в момента имаме късмета да ги имаме през сезона. Рецептите могат да бъдат безкрайни, но днес ви предлагаме a артишак карпачо това не оставя никой безразличен.
Освен че сме проста рецепта, с малко съставки и вкусни, ние имаме и артишок свойства които са много интересни за хората, които искат да се грижат за себе си.
Припомнянето на артишока ни помага да:
- подобряваме нашето сърдечно-съдово здраве
- увеличаване на елиминирането на течности
- по-добре отидете до тоалетната
- имат защитни ефекти срещу оксидативен стрес.
Сега, нека да отидем за тази вкусна рецепта. Свали си престилката и ще се захващаме за работа.
Напомняме ви, че този път ще консумираме артишок суров, така че нито един от витамините им няма да се разгради, така че имаме двойно предимство.
Съдържание
Рецепта за карпачо от артишок
Съставки за карпачото
- 2 артишок
- Магданоз
- Екстра върджин зехтин
- Пипер
- Едра сол
- Лимон