Архив на Даниел кмет - Есмака
Алармата е тук. Пристигна вирусът, който се разпространи масово по света. Бих искал да изясня някои неща относно коронавируса и особено как да се справим с този тип пандемия, тъй като той не е първият и няма да бъде последният. От макробиотиците можем да работим върху [...]
Онзи ден ме поканиха по Mindalia Televisión, за да поговорим за откровените жени. Това е тема, за която се говори и за която ще се говори, а основният проблем е, че е нещо, което ако не се лекува директно от основната диета, е много трудно да се изкорени. Ето видеото, насладете се. […]
Един от проблемите, с които макробиотикът работи с много добри резултати, е подобряването на храносмилателните проблеми. Парадоксално е, че когато човек има тежък гастрит, огнище на болест на Crohn или проблем с раздразнените черва, яденето на стандартна диета с много пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови растения не помага, защото [...]
Тази седмица предприемам предизвикателство преди началото на програмата ми за отслабване без глад, която започва следващия 6 ноември. Той говореше за зеленчукови кисели млека и че не всички от тях са здравословни от моя гледна точка, нещо, което много изненада. Позволете ми да ви разкажа малко за този човек [...]
Вече ги имаме като още една храна в сегашната диета, авокадото е тук, за да остане. Консумацията на авокадо рязко нараства през последните 5 години и от това, което ни казват, те са много здравословна храна, както и много богата ... Висока, висока. Да видим, колко прекрасна е храната, която [...]
Ако има някаква храна, за която ние, хората, които практикуваме макробиотици, сме известни, това несъмнено е сливата умебоши. Този плод в японския си сорт се събира, когато е зелен и ферментира в продължение на 2 години. Тази ферментация обикновено се извършва с шизо листа, растение, което [...]
Някои хора идват в Училището, учат макробиотици при нас в ПРОГРАМАТА ДОЙТЕ ДА ЖИВЕТЕ СТРАХОТНА и след това ми казват, че не планират добре и не знаят къде да намерят време за готвене. И това е, че ние все повече се фокусираме върху ПРАВЕНЕ, отколкото върху БЪДЕМ. Преди хората да са [...]
За антинутриентите в диетата е писано много, за съжаление с много критично мислене относно консумацията на зърнени култури. Любопитно е как на всеки толкова често се появява нова теория или такава, за която вече не се говори, с единствената цел да се премахне нещо от нашата диета. В макробиотиката винаги сме [...]
Отдавна ме питат в Instagram коя растителна напитка е здравословна. И разбирам, със сорта, който имаме сега, е трудно да се отговори, но ще ви дам необходимите насоки, за да го изберете. Когато започнах макробиотиците, бях много щастлив, че не пия мляко. Беше толкова вкоренено, че млякото беше [...]
В областта на здравето винаги се появяват нови постижения, някои от които може би не толкова нови, но други, които наистина имат значение. Това ми се случи с тази терапия, която Моята, нашата веганска учителка по сирене, ми препоръча онзи ден, когато дойде на училище. Това е терапия [...]