Антицелулитните кремове работят Продукти и съвети за подобряване на вашите резултати
Целулитът засяга 9 от 10 жени, поради което заема първото място в „класацията“ на естетическите проблеми на тялото
Намираме се във финалния спринт на карантина. Малко по малко всичко започва да се нормализира: излизаме да спортуваме на открито, да се разхождаме по улиците и да се радваме на слънцето. Ако се ограничихме по средата на зимата, сега се озовахме с пролетни дни, които предполагат смяна на гардероба, за да използваме летни дрехи, с които да покажем повече кожа. Това е мястото, където може да дойде проблемът, след тези дни на затвор, където сме били в състояние да се храним повече и по-лошо, тялото ни се нуждае от изрична настройка да се изправи пред летния сезон.
Целулит Това е един от естетическите проблеми, който засяга по-голям брой жени. Натрупването на мастна тъкан е особено концентрирано в ханша, бедрата, корема и седалището. Борбата с него не е лесна и едно от най-честите съмнения е да се установи кой е най-ефективният метод за неговото прекратяване.
За да облекчите целулита, трябва да сте много постоянни и да се биете от различни фронтове. От Vozpópuli ще се фокусираме върху антицелулитни кремове. Също така ще наблегнем на добавките за здравословен живот, като диета или упражнения, които ускоряват и подобряват резултатите.
Как да изберем антицелулитен крем?
Пазарът на козметика е толкова широк, че всеки ден излизат продукти от различни марки, които обещават подобни резултати. Начинът да изберете най-добрия, който наистина работи, е да се уверите, че лабораторията разполага с клинични тестове, които демонстрират резултатите че те обещават, оставяйки настрана цената и поставяйки ефективността преди всичко.
Изборът на добър крем е също толкова важен, колкото и правилното му използване. Едва тогава ще забележим резултатите. Трябва да ги използвате целогодишно, веднъж или два пъти на ден. Те трябва да се прилагат с кръгъл масаж нагоре и придружени от седмично ексфолиране, което подобрява циркулацията и помага на крема да проникне по-добре.
По това време, когато лятото е пред нас, най-добре е да го прилагате сутрин и през нощта в продължение на два месеца, след душ и върху суха кожа. Въпреки че винаги трябва да четете внимателно инструкциите на всеки производител, за да следвате техните указания.
Как да увеличите резултатите си?
За постигане на още по-ефективни, бързи и трайни резултати, фармацевтът Росио Ескаланте, експерт по дермокозметика и хранене и собственик на Arbosana Farmacia, ни дава ключовете, които трябва да вземем предвид като допълнителни елементи на използването на кремове.
Антицелулитните кремове помагат, ако са съчетани с балансирана и разнообразна диета, в която изобилстват плодовете и зеленчуците, които осигуряват фибри и са антиоксиданти. Храни, богати на витамин С, не трябва да липсват, като киви, цитрусови плодове, чушки или домати, омега 3, присъстваща в мазна риба и храни с противовъзпалителен ефект като джинджифил или канела.
Избягвайте ултра-преработените храни защото са богати на захари и мазнини. Забравете за сладкиши, предварително приготвени ястия, сладкиши или колбаси, а също така намалете консумацията на сол, защото тя увеличава задържането на течности. Не само трябва да смените храненията, но и напитките. Намалете консумацията на алкохол като същевременно увеличава количеството вода, инфузии и диуретични бульони.
Ако искате да видите по-добри резултати от вашите антицелулитни кремове, можете да допълните диетата си с нутрикозметика. Добавките помагат за премахване на мазнините, подобряват циркулацията, борят се със задържането на течности и в крайна сметка подобряват външния вид на целулитната кожа.