Анорексия при мъжете; Спрях да ям, защото тялото ми беше единственото нещо, което можех да контролирам в живота си;
Джак вече е на 20 години и е напълно възстановен от анорексия.
Анорексията и булимията са хранителни и поведенчески разстройства, които засягат най-вече жените, но и мъжете. Въпреки че за него едва ли се говори.
Хранителните разстройства са едни от най-често срещаните проблеми с психичното здраве сред младите хора по света, според Световната здравна организация (СЗО).
Броят на момчетата, засегнати от това разстройство, се увеличава. И експертите смятат, че отчасти се дължи на натиск, упражняван от социалните мрежи.
Здравните експерти също са видели как "vigorexia ", манията за определяне на мускулите и доброто тяло става все по-често срещана сред тийнейджърите.
„Чувствах се сам“
Джак започна да контролира какво яде Когато бях на 12 години. Той се чувствал уплашен в училище, където го наричали дебел.
По същото време се случи, че родителите му решиха да се разделят.
Не забравяйте, че сте се чувствали тъжни и това той нямаше контрол над живота си.
„Спрях да ям, защото тялото ми беше единственото нещо, което можех да контролирам в живота си“.
Беше така започнаха да ядат по-малко и да спортуват много. Твърде.
Източник на изображения, Getty Images
Спортът се превърна в мания за Джак. Не ми беше приятно, просто преброих изгорените калории.
Спортът стана някак обсебващо, от съществено значение: трябваше да бягам, за да изгоря приетите калории.
За по-малко от две години, Джак се разболя много. Не можеше да ходи или да говори с приятелите си. Дори не можех да остана буден дълго.
Преломният момент казва, че това е било, когато той е признал, че "е имал проблем" и е осъзнал, че се нуждае от помощ.
Той отишъл при лекаря си, който го изпратил в британската служба за психично здраве на децата. Те го приеха в болницата.
Там се погрижиха за него и му помогнаха да се подобри.
Те също го накараха да говори за проблема си. Дадоха му хранителен план, който го накара да се храни по-здравословно и отношенията му със спорта се промениха. Става въпрос за това да му се наслаждавате, а не да го обсебвате.