Анорексия Как да помогнем на умните психолози

”Постоянно се боря с храната. Главата ми мисли само за ядене и в същото време да пропуска всяко хранене. Мразя чувството на глад. Отвращавам се, когато се погледна в огледалото. Слизам по улицата и не мога да спра да гледам телата на всички момичета, които попаднах. Раздразнителен съм и разстроен. Нямам какво да предложа интересно, кой ще ми хареса?

помогнем

Симптоми на анорексия

Първото нещо, което трябва да имате предвид, е, че анорексията обикновено се диагностицира късно. Симптоматологията е скрита от хората, които страдат от нея, които отделят важни усилия и ресурси, така че никой да не открие какво прави или през какво преминава.

Поради тази причина в EnMente вярваме в важността на обучението по превенция и разпространение на техники за откриване на хранителни разстройства в училищата и центровете за обучение.

Основните симптоми на анорексия са:

- поведенчески или поведенчески симптоми

  • Значителна загуба на тегло за много кратко време
  • Редуване на периоди на гладуване или полугладуване с контролиран прием (пропускане на хранене, не ядене за цял ден, защото вчера вече ядох нещо, което е извън диетата ми и т.н.)
  • Поддържайте ограничителна диета, въпреки че обективно не сте с наднормено тегло
  • Прибягване до повръщане, използване на лаксативи, диуретици или консумиране на излишна вода, за да се избегне напълняване
  • Упражнявайте се прекомерно или натрапчиво

- Психологически симптоми

  • Тревожността се увеличава и в крайна сметка се обобщава във всички области на живота
  • Раздразнителност и промени в настроението
  • Много критични чувства към себе си, необходимостта винаги да се постига съвършенство във всичко, което се прави
  • От придаване на прекомерно значение на теглото и тялото, човек отива към мания
  • Самочувствието е силно засегнато и зависи почти изцяло от теглото, тялото или имиджа. "Аз съм тялото си"
  • Маниите с храната: храна, калории, как да ги ядем и т.н.
  • Изкривяване на изображението на тялото. Хората с анорексия са склонни да изглеждат по-големи, отколкото са в действителност

- Физически симптоми

  • Изключителна слабост или значителна загуба на тегло за кратко време
  • Стомашни проблеми и болки: запек, диария
  • Намалена телесна температура: по-ниска толерантност към студ
  • Подуване на ставите
  • Косопад
  • Чупливи нокти
  • Главоболие
  • Силна умора, осеяна с моменти на хиперактивност
  • Остеопороза (костни проблеми)
  • Сърдечни проблеми
  • Мускулни крампи