Ананас за отслабване - отслабнете с моите трикове
от Нанук 21 ноември 2020 г.
Ананасът е плод, произхождащ от семейство Bromeliad, с яйцевиден размер и много влакнеста и грапава кожа.
Има жълта пулпа, много сочна и последователна, който има вкусен сладко-кисел вкус. Може да се консумира по много начини, и двете сурови, като в сок, в салати, коктейли или в комбинация с други храни, дори солени.
Свойства на ананаса за отслабване:
Нискокалоричен прием: ананасът е много нискокалоричен, има само около 52 калории на 100 грама, което го прави много подходящ за нискокалорични диети, тъй като можете да приемате голямо количество, като същевременно осигурявате малко калории.
Противовъзпалително действие: Благодаря на бромелаинът, който съдържа, предлага интересни противовъзпалителни свойства които намаляват подуването. Поради това е много подходящо за
борба с респираторни заболявания като астма и помощ при лечението на пневмония, хроничен синузит и бронхит сред други възпалителни заболявания.
Благоприятства усвояването на мазнините: това Бромелаинът, за който вече говорихме, е ензим, който стимулира секрецията на панкреаса отговорен за храносмилането на мазнини и помага изгарянето им да бъде по-ефективно, като им помага да не се натрупват в тялото под формата на подкожни мазнини. Ето защо има ананасови хранителни добавки за изгаряне на мазнини, които могат да бъдат закупени от всеки билкар.