Ананас, суперхрана, която не излиза от мода - Clínica Mira Cueto

Здравейте всички! Времената на релаксация/излишък, като лятото и Коледа, служат на специализирани медии да запълват страниците и публикациите на своите уебсайтове със статии за диетата и храната, за да компенсират. И ако сте забелязали, ананасът е суперхрана, която никога не излиза от мода. Днес обясняваме причините за този вездесъщ плод.

Поради своите противовъзпалителни, диуретични и антиоксидантни свойства (наред с много други), ананасът е суперхрана, която никога не излиза от мода, защото е силно показана за компенсаторни диети (както за отслабване, така и за поддържане): най-"реалистичната" във времето като коледни или летни празници, както споменахме в началото, когато е почти невъзможно да се избегнат силни годежни вечери-обяди (или не).

За да го включим в нашето ежедневие и да не прекаляваме ... ще създадем така наречения „Ананасов ден“ и по този начин ще разберете още по-добре защо ананасът е суперхрана, която не излиза от мода:

За какво е ананасът? Свойства на ананас

Действа като шокова хипокалорична диета (компенсатор на излишъци), с принос на хранителни вещества, провокирайки диуреза и освобождавайки мазнини от адипоцитите. Той е особено подходящ като краткосрочно лечение за детоксикация и елиминиране.

---