Ананас, портокал, ягода и круша Smoothie Danza de Fogones
Днес ви нося това смути от ананас, портокал, круша и ягоди, здравословна напитка, заредена с витамини и най-доброто от всичко е, че е вкусна!
Един ден, докато разглеждах интернет, попаднах "Дебел, болен и почти мъртъв" (дебел, болен и почти мъртъв), документален филм, който въпреки че има малко драматично име ми се стори много интересен. Той отразява опита на австралиец, който, както подсказва името му, е страдал от наднормено тегло и различни здравословни проблеми, възстановявайки се напълно от плодови и зеленчукови смутита. Експериментът, който продължи 60 дни, помогна на много други хора, които се присъединиха към тази инициатива, като подобриха качеството си на живот. Оставям ви връзката, в случай че се интересувате от fatsickandnearlydead.com/ES. Няма да се присъединя към това движение, защото считам, че най-подходящото нещо е да се храним здравословно, като се включват колкото се може повече здравословни храни, но е вярно, че в резултат на това започнах да се интересувам от смутита и Трябва да кажа, че ги обичам сега, тъй като те могат да ни помогнат да поддържаме линията и дори да отслабнем. Въпреки че са много здрави, обикновено не ги консумирам повече от няколко пъти седмично, защото предпочитам да ям цели плодове, които осигуряват фибри вместо сокове.