Анализираме диетата Perricone Radio Valencia Cadena SER AMP
Вярно ли е, че диетата може да повлияе на подобряването на нашата кожа?
Браузърът ви не поддържа HTML5 аудио
Отслабнете, яжте по-добре, по-здравословно. Това са някои от целите, които много хора обмислят, когато настъпи месец януари, време, когато искаме да премахнем килограмите, които сме натрупали по Коледа. Януари е месец на началото, на реформирането, месец на предизвикателствата. Понякога, за да ги постигнат, те прибягват до диети „с фамилия“, които, както ще видим по-долу, са преки пътища, които вредят на здравето ни.
Тази, която ще анализираме по-нататък заедно с ендокринолога от Общата болница във Валенсия Карлос Санчес, обхваща кориците на списания през последните години и дори повече в наши дни. Диетата Perricone, за която се твърди, че е последвана от актриси като Ума Търман или от самата кралица Летиция. Обещава отслабване за три дни, подобряване на кожата и противовъзпалителни ефекти.
Създателят, дерматолог
Д-р Николас Периконе е дерматолог и професор по медицина в Мичиганския държавен университет (между другото няма нищо общо с ендокринологията и храненето). Той е признат за бащата на Теорията за стареенето, причинено от възпаление и третира проблемите на стареенето въз основа на диета, хранителни добавки и козметична линия за кожата.
Обещава да отслабнете за 3 дни
Започвайки от диета, богата на антиоксиданти (със сьомга като основа, тъй като се приема два пъти на ден), тя обещава „цялостно подмладяване“ (това е името на книгата, която е публикувала) и е създадена да има незабавни резултати в външен вид на кожата. Съветва да НЕ се спазва тази диета за повече от три дни. Загубата на тегло, която може да настъпи през тези три дни, се дължи на факта, че е хипокалорична и поради своите характеристики (с ограничение на въглехидратите), диуретичен ефект (един уринира повече), което допринася за това намаляване на теглото. Съществува 28-дневен вариант, който произвежда, според него, "цялостна регенерация" и помага за "здравословно отслабване".