Анализ на НАУКАТА ЗА ДИЕТА НА ДУКАН ЗА ДНЕС И УТРЕ

Източник: www.ocu.org

днес

Измамни обещания на Дюкан

Френският диетолог Пиер Дюкан оглавява класацията по продажби със своите книги. Той твърди, че познава квадрата на кръга или какво е същото: "Как да отслабнете, като ядете много”. Неговият успех се крие в ожесточена маркетингова кампания, интерактивен уебсайт, преведен на много езици, и одобрението на известни личности като Пенелопе Крус. В крайна сметка има само хиперпротеин и небалансирана диета, класифициран от Испанската асоциация на диетолозите като "неефективен и измамен".

Корица на книгата на метода на Дюкан

Методът на Дюкан оставя малко място за хляб, тестени изделия, ориз, картофи и други въглехидрати. Всички тези деликатеси са изключени. Нито кратък, нито мързелив, Дюкан потвърждава, че „само протеините са незаменими за нашето съществуване“, което противоречи на международната медицинска общност. Месото, рибата и яйцата в изобилие са стълбовете на тази екстремна диета, която съветва да се яде много протеини и да се извадят масла, захари и въглехидрати.

Финият шрифт на радикална диета

Стратегията на френския диетолог е да отслабнем, като мобилизираме енергийните си резерви (мазнини и гликоген). За целта той се грижи да включи хората в програмата си, обещавайки резултати в замяна на усилия, сякаш това е договор. Въпреки че е вярно, че бързата загуба на тегло може да се случи по този начин, недостатъците далеч надхвърлят предимствата. Заслужава ли си да подпишете следните клаузи?