Анализ на 5-те най-добри фитнес степъри от 2020 г.

Добре дошъл спортист, ако искате да изгаряте мазнини, подобрете глутеусите, квадрицепсите и се потите много днес в Железен медал, анализираме пет най-добри идеални степъри, за да покажем перфектните крака.

Има много причини, поради които може да се интересуваме статичен степер, особено тези от нас, които предпочитат да се отърват от фитнеса и да правят упражненията у дома.

Тези екипи имат своите предимства:

Те са удобни за носене. Те помагат за отслабване. Те тонизират краката и задните части. Те помагат за натрупване на мускули. Те са икономична алтернатива.

Препоръчително ли е да имате фитнес степер за крака у дома?

Изборът кой мини степер да купите ще зависи от няколко фактора, един от най-важните е да знаете за какво го искате, колко можете да си позволите и кой ще го използва. Тези екипи са симулатор на изкачване и слизане по стълби, стъпкова машина, която може да се определи като амплитуда и скорост на неравномерност.

И така, препоръчва ли се? Ти си прав, заема малко и се съхранява под всеки сайт и е евтин. Но бъдете внимателни със себе си, използвайте го всеки ден, дори за пет минути, това не е просто нещо друго.

Ако харесвате тези мини кардио машини, може да ви е интересно да прочетете статията за мини велосипеди (статични педали).

5 Стъпково сравнение с най-доброто съотношение цена-качество

В тази сравнителна таблица ви показвам най-качествената цена на пазара. Те не са най-скъпите, но не са и евтините Decathlon или Lidl.

Ако видите таблицата на мобилно устройство, плъзнете наляво.

Анализ на 5-те най-добри степъри

Като цяло по-възрастният човек ще се нуждае от различен статичен степер, отколкото младият, тъй като някои се фокусират върху изграждането на мускули, а други върху сърдечно-съдовата работа. Допълнения като екрани ви позволяват да изберете различни планове за обучение. Предвид разнообразието от функции и продукти, тук са най-добрите статични степери, от които можете да избирате.

Нека да продължим с анализа!

5. Sportstech Twister

Статичният стъпков ход Sportstech Twister се допълва и от съпротивителната въжена стъпкова машина, която ви позволява да упражнявате не само корема, седалището и краката, но и ръцете и раменете. Нивото на амплитуда на движение може да се адаптира към различните типове потребители и вида на упражнението, например, може да бъде конфигурирано да симулира алпинизъм или стандартни стъпки от стъпки.

Подпорните педали са не само безопасни поради своята неплъзгаща се основа, те имат и допълнителен комфорт благодарение на технологията за рефлексология на стъпалото, която масажира стъпалото на крака. Снабден е с цифров дисплей, който, макар и малък, ви позволява да контролирате стъпките си, времето за упражнения и изгорените калории. Той е удобен и предвид неговия размер може да се използва навсякъде, просто подредете струните и съхранявайте.

Позволява ви да упражнявате различни части на тялото.
Малък и удобен за използване.
Адаптация към различни нива на ширина на стъпката.

Въжето се износва лесно и има тенденция да се скъса.
Неточности между брояча на екрана и действителните стъпки.

4. JOCCA Stepper

JOCCA Stepper има основа с опори за крака и странична опора, която може да се регулира на различни височини. Прикачването на пръта към основата е здраво, като по този начин гарантира безопасност и стабилност, освен това дръжката му е подплатена, за допълнителен комфорт. Работата по изгаряне на мускулите и мазнините е фокусирана върху краката, седалището и корема.

Включва електронен екран в лентата, който ви позволява да контролирате стъпките, изгорените калории и времето за упражнения. JOCCA Stepper оборудването заема малко място и е лесно за сглобяване и разглобяване във всяка стая в къщата. Поставката за крачета е с размер 34 см, а основата й е неплъзгаща се и много удобна.

Регулируема странична лента, здраво задържане и подплатена дръжка.
Лесно се сглобява и разглобява.
Мултифункционален дисплей с различни броячи.

При изпълнение на упражненията генерира шум.
Не упражнява постоянно ръце и рамене.

3. Ultrasport Swing

Ultrasport Swing включва еластични ленти, които допълват упражненията за крака и корем с упражнения за ръце и рамене. Той не е фокусиран върху конкретен потребител, а може да бъде адаптиран към условията и възрастта на човека, който възнамерява да го използва. Опорите за крака са големи и могат да издържат до 100 кг тегло, без да пропускат неплъзгащата се основа за безопасност.

Конзолата включва, подобно на други модели, брояча на стъпки, времето и изгорените калории, а също така показва стъпките в минута. За по-добро изживяване е полезно да смазвате вашите системи, което намалява възможните шумове и ранни счупвания. Те са малки и приспособими за използване във всяка стая в къщата.

Позволява тренировка на крака, седалище, корем, ръце и рамене.
Регулируема интензивност на тренировката.
Поддържа големи тежести.

Злоупотребата може да доведе до бързи почивки.
Малки неточности в стъпкови изчисления.