Ана завинаги 4 И 5 ДЕН НА ДИЕТА ABC

Неделя, 18 октомври 2015 г.

ДЕН 4 И 5 ОТ ДИЕТА НА ABC

Аз съм феноменална дебела жена, която е попаднала в лапите на мазнините, обещавам днес да бъда по-строга с диетата си

година нова диета

Вижте, ден 4 от 100 кал. Ядох малко повече (около 235 струва много), но бях там от 12:00. до 19:00 ч. стоейки и разхождайки се, освен че ходех 40 минути, за да се върна у дома, успях да не ям вечеря и денят ми се състоеше от

1 кафе с мляко
1 препечен хляб (15-зърнен бимбо хляб) с хумус (малко)

Тенджера китайска салата от вида, продаван в Carrefour (52 кал. На гърне)

така че очевидно се събудих супер издут. и гладувам, но се държах доста добре

В неделя вината на моето гадже беше, че започна да ми казва, че е по-слаб от миналата седмица (идва само през уикендите). Тази седмица), затова се опитах с всички средства, че той ме видя да ям, защото последния път, когато изпадна сериозно в ANA (преди 2 години, при което не ядох нищо, което не беше черен пипер и маруля) той ме заплаши да ме настани в онези центрове, където те принуждават да ядеш и да те приличам на тюлен. така че закуската ми се състои от