Американска противоракова рецепта зелева салата Хранене и диети
Основна статия: Рецепти за салата
Миналата седмица включихме a рецепта за американска зелена салата, Кентаки стил и търсейки информация намираме друга рецепта известен също като американска зелена салата с някои общи точки, но с по-голям интерес да се получи възможно най-здравословната салата.
Тази рецепта е включена в книгата "Рецепти за готвене на рак", написана от Одил Фернадес и го намерихме на уебсайта на испанската телевизия. Вариант за първата салата от американско зеле, който представихме, но много по-интересен, както ще видим.
Американска рецепта от зелева салата
Произходът на американската салатна салата, както е известна днес, вероятно датира от Римската империя, където суровите салати от зелева салата са били много разпространени. Въпреки това, рецептата за американска зелева салата стана популярна в САЩ преди повече от век, придружена от моркови.
Тъй като изглежда, че не може да бъде иначе в рецепта, трансформирана в САЩ, зелевата салата започна да включва храни като майонеза, захар или кисело мляко. В рецептата, която виждаме днес, тези съставки не се появяват и вместо това имаме много по-голямо присъствие на плодове и зеленчуци. Не трябва да настояваме да пляскаме с уши, когато видим тази еволюция.