Амалаки или Амла свойства и ползи за здравето
Амалаки, известен също като Амла или индийско цариградско грозде, Това е плод, подобен на гроздето: заоблен, с големината на слива, зеленикаво жълт и с малко кисел вкус, но с големи хранителни свойства за нашето здраве.
През последните години се говори много за Амалаки. Въпреки че в много случаи можем да повярваме, че това се дължи на друга тенденция, истината е, че този плод, който расте предимно в Хималаите, Той е чудесен източник на витамини, минерали, протеини, фибри и там, където високото му съдържание на витамин С се откроява, практически еквивалентен на две дузини портокали.
Амла или Амалаки е дърво (Phyllanthus Emblica), чийто произход се среща в тропическите и субтропичните райони на Азия. Принадлежи към семейство Filantaceae. Има здрав ствол, среден размер и изобилие от клони.
Цветовете му са зеленикаво-жълти, а плодовете се събират на ръка през есента. Амалаки е много влакнест, с кисел, горчив и стипчив вкус. Всъщност в Индия е обичайно да се потапя в солена вода, преди да се консумира. По този начин танините, които му придават кисел вкус, се елиминират, омекотявайки вкуса му.
В този пост можете да научите за:
Amalaki Properties и общи предимства
Амалаки е мощен антиоксидант и според Аюрведа, едно от най-добрите лекарства за предотвратяване и лечение на стареене.
Аюрведа не лъже и е, че този плод съдържа висока концентрация на витамин С. Всъщност това е едно от растенията с най-висока концентрация на този витамин, което можем да намерим. Това е одобрено от Natural Standard, уебсайт за традиционна медицина, разрешен от СЗО.
Е един от най-мощните природни подмладяващи средства че можем да имаме на една ръка разстояние според аюрведичната медицина, особено за кожата, костите, кръвта, черния дроб и сърцето.
В Аюрведа казват за Амалаки, че това успокоява трите доши, особено Пита.
The Амалаки или Амла, действа върху всички тъкани на нашето тяло, като е особено полезен за сърдечно-съдовото здраве и отделителната система. Освен че е мощен подмладител, Индийско цариградско грозде, Той е отличен хранителен, афродизиак, слабително, охлаждащо, стягащо и хемостатично тоник.
Състои се и от множество фитохимични аминокиселини като елагинова киселина, галова киселина, кверцетин и полифеноли, които го правят отличен детоксикатор.
Благодарение на всички тези свойства, Amalaki е мощен инструмент като допълващо лечение в случай на много заболявания като диабет или някои сърдечно-съдови заболявания.