Алтернативни продукти за почистване на дома и лична хигиена
Така че опитвах различни естествени алтернативни методи, уважаващи здравето ни, с останалите живи същества на планетата (тестване върху животни) и с околната среда и открих много алтернативи, които днес искам да споделя с вас и да насърча на практика.
Открих, че почистването на дома и личните грижи и хигиенните процедури могат да бъдат не само по-здравословни, но и много по-евтини. И това по-късно, след като сте спрели да използвате определени продукти, да ги използвате отново или дори да ги помиришете, предизвика в мен нежелани реакции (дразнене, главоболие, пилинг на кожата).
Преди да започна, искам да подчертая, че всички тези съвети и алтернативи са в рамките на здравословния живот. Тоест, външният вид на кожата, косата и телесната миризма зависи до голяма степен от начина, по който се храним и много малко от това, което поставяме върху кожата си.
Забелязали ли сте, че животните не се нуждаят от нито един от продуктите, които използваме всеки ден?
Имам предвид, че ако пиете по 3 кафета на ден, консумирате животински протеини и сте пушач, със сигурност денталните хигиенни методи и дезодорантите, които предлагам, не са достатъчни.
Голяма част от личната си хигиена можем да я контролираме много лесно, променяйки диетата и здравословните си навици.
Разбира се, тук има няколко варианта, всеки от тях ще трябва да опита и да избере своя собствена, не е задължително да използваме всичко, което се предлага, а това, от което се нуждаем и което замества други продукти, които вече сме използвали. В идеалния случай няма да имате нужда от алтернатива и да живеете в естествена среда, но междувременно ...
Алтернативни продукти за лична хигиена
Паста за зъби: Използвам само четката, понякога напръскам малко морска вода върху нея. Веднъж седмично потапям четката във вода и я импрегнирам с бяла глина или сода за по-задълбочена хигиена. * Друг вариант, който бихме имали, би бил да намерим паста за зъби в билкар, която не съдържа флуорид или сулфати.
Сапун за тяло: Използвам 2 супени лъжици зелена глина, смесени с малко топла морска вода. От него се получава калоподобна паста и с това имам „ексфолиращ“ сапун, който дори след тежък тренировъчен ден елиминира миризмата на тялото ми. Друг вариант е да се разрежда 1 супена лъжица бикарбонат в топла морска вода и да се използва получената течност, сякаш е гелът (въпреки че е по-течен). Имайте предвид, че потта е киселина и се елиминира с основи като бикарбонат. Можете да използвате нормална вода, ако нямате морска вода, или билкови чайове, има много и всеки от нас ни предлага различни свойства за кожата (могат да се добавят и етерични масла). * Друг вариант, който бихме имали, би бил да закупим сапун, който не съдържа парабени, нито сулфати, нито е тестван върху животни. Аз лично харесвам сапун от алое вера или сапун от алепо (лавров). Това е, което обикновено използвам, когато пътувам и ми е неудобно да се налага да нося глините/бикарбоната със себе си.
Дезодорант: 1 супена лъжица бикарбонат, добре разреден във вода и напръскан, сякаш е спрей дезодорант. Можете да използвате и няколко капки лимон. Той работи много добре за контролиране на телесната миризма, включително сминдуховите кълнове в диетата. * Друг вариант би бил да закупите камък от стипца (калиев алум, а не амониев алум) при билкар.
Сапун за лице: Използвам 1 супена лъжица бяла глина, смесена с малко топла морска вода. От него се получава кал, но много мека паста, нанасям го върху лицето си преди да вляза под душа и след това го изплаквам с топла вода, сякаш е маска. Ако нямам време, тогава го използвам директно като гел, докато си взема душ. Всеки ден, ако искам да си измия лицето, без да се къпя, използвам морска вода.
Тоник за лице: Морска вода. С памук или пръскане. Използвам малки кутии за пръскане. Нося една в чантата си, когато посещавам Мадрид, когато се върна у дома, след като съм на улицата, напръсквам лицето си с морска вода, за да го почистя от замърсяване. Можем да използваме и някои инфузии, прилагани с памук, с различни свойства. * Друг вариант е да се използва розова вода, която можем да намерим при билкарите и е успокояваща за кожата.
Нощно депигментиране на лицето: Лимонов сок. Не отнема много, с половин лимон го „изцеждате“, докато не получите няколко капки и не го нанесете с ръце или с памук директно върху лицето, в началото може да боцне малко. Но витамин С е най-добрият естествен депигмент, който имаме. Виждал съм впечатляващи резултати при хора, които са имали петна по ръцете, лицето и т.н. Прилагането му 3-4 пъти седмично е достатъчно, не е необходимо да се прилага всеки ден. Това, което е МНОГО важно, е да го изплакнете добре с топла вода на следващия ден и да го използвате само през нощта, защото лимонът е фоточувствителен и ако се нанесе върху кожата и след това се изложи на слънчева светлина, той може да доведе до обратен ефект, както желаете. петна по кожата.