Алтернативни кетогенни диети Кетогенната диета

Класическата кетогенна диета е най-често срещаната версия на кетогенната диета и е най-известната. Въпреки че класическата кетогенна диета все още се използва широко днес, терапията за DCC също се използва като основа за разработването на алтернативни кетогенни протоколи.

кетогенни

В DCC вашите макроси ще изглеждат така:

Високият прием на мазнини - около 70 до 75% от общите калории
Адекватен протеин: 20 процента протеин
Ниско съдържание на въглехидрати: 5% от въглехидратите

Набиращият популярност протокол за кетогенна диета включва средноверижни мастни киселини, известни като триглицеридна диета със средна верига (DTCM). DTCM се използва за лица, които се възползват от по-високо разпределение на въглехидрати, улеснено от увеличения кетогенен потенциал на средноверижните триглицериди. DTCM се основава на включването на предлаганите в търговската мрежа MCT петролни продукти или емулсии в диетата. Протоколът DTCM е най-щедрото въглехидрати от всички кетогенни диетични терапии и мнозина се възползват от гъвкавостта и по-добрата поносимост, които предлага. В DTCM средноверижните триглицериди са включени във всички ястия и закуски, а съответствието се подобрява чрез творческо включване на MCT масло в храни и напитки.

Проучвания, сравняващи ХБН с класическата кетогенна диета и средноверижната триглицеридна диета DTCM, не откриват значителна разлика в резултатите между двете диети по отношение на намаляването на припадъците, но има доказателства, че групата с DTCM е подобрила поносимостта и е имала по-малко стомашно-чревни проблеми от тези в класическата кетогенна диетична група.

DTCM обаче не само подобрява поносимостта; може да има допълнителни предимства. Някои доказателства предполагат, че DTCM може да увеличи митохондриалните числа, медиирани чрез активиране на PPARγ рецептора (пероксизомен пролифератор активатор) и неговите целеви гени, участващи в митохондриалната биогенеза.