АЛТЕРНАТИВНИ ДИЕТИ - Портал Holistico Natural - консултации за здраве и медицина

Диетите, наречени "алтернативи", имат повече или по-малко сериозни недостатъци, доколкото не са достатъчно балансирани от качествена гледна точка. Някои позволяват случайно отслабване, но никой от тях не отговаря на диетична програма, която трябва да се основава на научни предпоставки.

holistico

Дисоциираната диета на Антоан.

Тя се основава на факта, че с помощта на умора апетитът намалява много бързо, Въпреки че най-големият недостатък, разпределяйки хранителния баланс за 6 дни, а не за 24 часа, е, че тялото е лишено от основни хранителни вещества.

Диета на Donaid G. Cooley.

Това е хиперпротеиново-хипокалорична диета, която отчита калориите и необходимостта от хигиеничен живот
Разделя се на три хранения (закуска, обяд и вечеря) и във всяко от тях се появява обилно количество протеин.
Диетата на Кули трябва да се спазва не повече от 10 дни и предвижда загуба на тегло от около 4-5 килограма.
Като пример ние възпроизвеждаме менюто от първия ден на лечението.
Закуска: две чаши кафе без мляко или захар (със захарин) или чай с лимон, три до четири пресни кайсии или варени плодове;
обяд: 125 г постно телешко филе, на скара, два домата, половин чаша обезмаслено мляко;
вечеря: чаша зеленчуков сок, 100 г обезмаслено печено говеждо месо, краставица, домат и салата от кресон.

Жокей диета.

Дзен режимът.

Режимът на хиперпротеините на Linn.

Това е един от последните защитени режими.
Това е комерсиализирана хидропротеинова диета, която разрешава принос от 200-300 протеинови калории на ден, получени от мляко и разредени във вода с аромат на плодове.

Въпреки че се поддържа с допълнителен принос от 200 g зелени бобови растения, тоест от 60 допълнителни калории, плюс витаминно-минерален комплекс, това е много тежък режим, който води до бърза загуба на тегло, но с недохранване; не трябва да се допуска, ако средата не е подходяща.

Грейпфрутова диета

Закуска: половин грейпфрут без захар, две яйца, приготвени за пациента, две филийки шунка, кафе или чай без захар и без мляко;
храна: половин грейпфрут, месо на воля и готвено по желание, стига да е без брашно и без мляко;
Вечеря: половин грейпфрут, месо или риба по желание и приготвени по желание, но без брашно и без мляко, или шунка (винаги по желание); ако сте гладни преди лягане, изпийте сок от грейпфрут или чаша обезмаслено мляко.

Диетата с грейпфрут няма валидност.
Стартиран е от вносителите на грейпфрут, които прибягват до научни термини с чисто търговски намерения. Фактът, че грейпфрутът е богат на калий и витамин С, не означава, че отслабва; Твърдението, че грейпфрутът катализира (т.е. ускорява) изгарянето на мазнините, е неоснователно.

Точка диета

Ето едно от многото менюта, разрешени от тази диета:закуска: лимонов сок с вода, две яйца, приготвени по желание, кафе или чай с млечен крем и захарин;
храна: сухо Мартини, студено месо от пилешко месо, голямо филе, зелен фасул с масло, сирене, 20 г хляб, кафе със захарин, алкохолна напитка;