Здравословни рецепти с райска ябълка
Райската ябълка е плод, чиято сладост и текстура го прави много гъвкав за правене здравословни рецепти.
Ето защо десертите не биха могли да бъдат изключение.
Освен това ви трябват само няколко минути и няколко съставки, за да се насладите на някои уникални и вкусни сладки закуски.
Смути от портокал и райска ябълка
Здравословна и лесна за приготвяне напитка. За целта разбийте 2 предварително обелени райски ябълки, сока от 2 портокала, 1 банан, 1 чаена лъжичка смляна канела, 1/2 чаена лъжичка прясно настърган джинджифил, 1/2 глава ескарол и 1 чаша минерална вода до хомогенизиране.
Да, и добавете няколко кубчета лед.
Крем от шоколад и райска ябълка
Тази рецепта, освен че е здравословна, има баланс във вкуса. За целта обелете и смилайте 2 райски ябълки до получаването на тяхната каша.
Смесете с 2 чаени лъжички чисто какао на прах без добавена захар и 250 г натурално гръцко кисело мляко, докато стане гладко. Изсипете в контейнери и оставете в хладилник, докато се консистенция.