Алтернативи на тестените изделия по време на вашата нисковъглехидратна диета El Diario Vasco
Една от храните, които най-много липсват, когато сте на диета, е добра чиния с тестени изделия, но ние имаме решението, така че да можете да ядете всеки ден, без да пропускате диетата и без да съжалявате!
The диети с ниско съдържание на въглехидрати те обикновено имат затруднения да причиняват безпокойство, защото не могат да ядат всичко, което ограничават, особено хляб, ориз и тестени изделия. Добрата новина е, че ще можете да изпиете макаронени изделия, без да пропускате малко диетата. Не пропускайте тези опции с ниско съдържание на въглехидрати, с които можете да си отдадете повече от една почит.
Спирализирани зеленчуци
Те са хранителен феномен и често срещан ресурс при диети като кетогенни или с ниско съдържание на въглехидрати. Любителите на фитнеса ги обожават и то е това зодъл или спиралирани зеленчуци Те са чудесен тромпел, който ще ви позволи да приготвите ястия с паста, напълно здравословна диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Благодарение на това растителни тестени изделия ще включите повече зеленчуци в диетата си по най-вкусния начин, защото можете да приготвите сосове и дресинги за него, сякаш е типично ястие от спагети. Сос песто, чесън и магданоз, скариди от чесън, болонезе, гъби ... възможностите са безкрайни (стига да са здрави, не си струва да добавяте сметана или масло като луди).
Можете да приготвите вашите зодълчета или зеленчукови спагети с тиквички, моркови, цвекло ... можете да ги вземете сурови, да ги попарите за няколко минути или да ги прекарате през тигана. Ако все още не сте получили спирализатор, не се колебайте, той ви трябва!